Für Frauen 55 plus
Einen Moment für dich!
Ein Audio-Impuls zum Durchatmen, Spüren und Geniessen
Manchmal brauchst du keine weitere Antwort und keinen neuen Gedanken. Einen Moment nur für dich, kann genau das Richtige sein.
Einen Moment, den DU dir selbst schenkst.
DU musst nicht darauf warten, dass jemand anders dir diesen Moment gibt.
DU kannst ihn dir selbst nehmen.
Das Audio schenkt dir eine kleine Pause vom Gedankenkarusell.
DU kannst durchatmen, und deine Aufmerksamkeit wieder auf dich richten. Wie geht es dir gerade?
Wie wünschst DU dir?
Wie hättest DU es gerne?
inkl. Bonus persönlicher Frequenzimpuls
- Auf meinem Weg entdeckte ich immer mehr, was für mich möglich ist. Meine Herzenssprache zeigte mir Antworten, auf die ich mit meinem Verstand allein nicht gekommen wäre.
- Über 35 Jahre Erfahrung in der Pflege und Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebensphasen
- Heute vertraue ich meinen eigenen Antworten immer mehr . Sie begleiten mich bei Entscheidungen und Veränderungen und in meinem Alltag.
Einen Moment für dich!
Wenn sich deine Gedanken immer wieder um dieselben Fragen drehen, schenkt dir dieses Audio einen Moment Abstand. So bekommt deine eigene Wahrnehmung wieder mehr Raum und du erkennst leichter, was dir gerade wichtig ist.
Erkennst du dich wieder?
- Du fragst dich immer öfter: Was möchte ich eigentlich?
- Du denkst verschiedene Möglichkeiten immer wieder durch und findest dennoch keine klare Antwort.
- Du holst Meinungen und Ratschläge ein und bist danach manchmal noch unsicherer.
- Du suchst nach Antworten, du liest mehr und dein Kopf wird immer voller.
- Du merkst: Ich möchte endlich klarer sehen, was für mich wichtig ist.
Was dich in den 10 Minuten erwartet.
Audio: Einen Moment für Dich
In diesem 10-Minuten-Audio:
- Deine Aufmerksamkeit wandert von den vielen Gedanken hin zu deinem Körper und deiner eigner Wahrnehmung.
- Du nimmst dir bewusst einen Moment nur für dich unabhängig davon, was gerade um dich herum passiert.
-
Du gibst dem Raum, was sich zeigt: Ein Gedanke, ein Gefühl, ein Wunsch oder eine Idee.
- Am Ende begleitet dich eine einfache Frage: Wie hätte ich es gerade gerne.
Dieses Audio verbindet:
- Körperwahrnehmung: Raus aus dem vielen Denken und wieder bei dir ankommen.
- Einen Moment für dich: Innehalten und deine Aufmerksamkeit auf dich richten.
- Herzenssprache: Neugierig wahrnehmen welche Gedanken, Gefühle, Wünsche oder Bilder sich zeigen.
Nach dem Audio kannst du wahrnehmen:
- Dein Körper fühlt sich vielleicht ruhiger und entspannter an.
- Es wird klarer, was dir gerade wichtig ist.
- Ein Gedanke, ein Wunsch, ein Bild oder ein erster Impuls zeigt sich, der vorher im vielen Nachdenken keinen Raum hatte.
Du bekommst zusätzlich den Bonus.
Bonus: Dein persönlicher Frequenzimpuls
Was zeigt sich gerade für dich?
Ergänzend zum Audio erhälst du einen persönlichen Impuls zum Beispiel aus Austsralischen Buschblüten oder Edelsteinen. Nimm ihn als Anregung und werde neugierig.: Was spricht dich gerade an? Was davon möchte DU für dich mitnehmen?
Wer bin ich
Durch meine langjährige Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen habe ich einen feinen Blick für das entwickelt, was im ersten Moment oft nicht sichtbar ist.
Mich interessiert nicht nur, was der Verstand sagt. Ebenso wichtig ist für mich was sich auf einer anderen Ebene zeigt – in Gedanken, Gefühlen und Impulsen. Für mich ist das die Herzenssprache.
Als Mentorin für Selbstführung begleite ich Frauen. Gemeinsam entdecken wir ihre Herzenssprache und die Antworten, die darin sichtbar werden.
Vielleicht beschäftigen auch DICH gerade Fragen:
Was möchtest ich?
Was ist mir wichtig?
Was ist jetzt für mich der nächste Schritt?
"Einen Moment für dich" Dieses 10 Min. Audio unterstützt dich dabei:
- Raus aus dem vielen Nachdenken.
- Dein Körper wieder bewusster wahrnehmen.
- Der eigenen Wahrnehmung Raum geben.
- Neugierig entdecken, was sich zeigt.