Für Frauen 55 plus
Drehen sich deine Gedanken immer wieder um dieselben Fragen?
10 Min. für mehr Ruhe im Kopf und einen klaren Blick auf das, was gerade wichtig ist.
Vielleicht fragst du dich immer öfter?
Will ich meine nächsten Jahre wirklich so weiterleben?
Das Audio schenkt dir einen Moment Abstand vom Gedankenkarusell. Deine Gedanken dürfen ruhiger werden und deine eigene Wahrnehmung bekommt wieder mehr Raum.
- Die eigene innere Arbeit wurde für mich selbst einen Weg voller neuer Erkenntnissen und führte mich zurück in meine Lebendigkeit
- Über 35 Jahre Erfahrung in Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebensphasen
- Seit vielen Jahre lebe und vertiefe ich bewusste Selbstführung im Alltag, in der Natur & in meiner persönlichen Entwicklung.
Kopf voll? Finde deinen Fokus.
Wenn sich deine Gedanken immer wieder um dieselben Fragen drehen, schenkt dir dieses Audio einen Moment Abstand. So bekommt deine eigene Wahrnehmung wieder mehr Raum.
Erkennst du dich wieder?
- Du fragst dich immer öfter , wie möchte ich eigentlich die nächsten Jahre verbringen?
- Du denkst verschiedene Möglichkeiten immer wieder durch und findest dennoch keine Antwort, die sich für dich stimmig anfühlt.
- Du holst Meinungen und Ratschläge ein und bist danach manchmal noch unsicherer.
- Du suchst nach Antworten, du liest mehr und dein Kopf wird immer voller.
- Du merkst, wie du unruhiger oder gereizt wirst, weil du dir mehr Klarheit wünschst.
Was dich in den 10 Minuten erwartet.
Audio: Finde deinen Fokus
In diesem 10-Minuten-Audio:
- Deine Aufmerksamkeit richtet sich vom Gedankenwirrwarr hin zu deinem Körper und deine Wahrnehmung.
- Deine Gedanken dürfen ruhiger werden.
- Vielleicht zeigt sich ein Gedanke, ein Gefühl oder eine Idee.
Dieser Audio verbindet:
- Erdung - deinen Körper wahrnehmen
- Bewusste Ausrichtung - deinen Fokus sammeln
- Innere Wahrnehmung - eigene Impulse merken
Nach dem Audio kannst du wahrnehmen:
- Vielleicht fühlt sich dein Körper ruhiger und entspannter an.
- Vielleicht wird klarer, was sich für dich gerade stimmig anfühlt.
- Vielleicht zeigt sich, was im Moment deine Aufmerksamkeit braucht.
Du bekommst zusätzlich den Bonus.
Bonus: Dein persönlicher Frequenzimpuls
Was darf gerade deine Aufmerksamkeit bekommen?
Ergänzend zum Audio erhälst du einen persönlichen Frequenzimpuls beispielsweise aus Austsralischen Bachblüten oder Edelsteinen. Nimm ihn als Anregung für deine eigene Wahrnehmung und schau was davon für dich stimmig ist.
Wer bin ich
Ich begleite Frauen, die viel Verantwortung und merken: So wie bisher möchte ich meine nächsten Jahre nicht weiterleben.
Durch meine langjährige Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen habe ich einen feinen Blick für das entwickelt, was im ersten Moment oft nicht sichtbar ist. Mich interessiert nicht nur, was der Verstand sagt, sondern auch, was eine Frau in sich selbst wahrnimmt.
Als Mentorin für Lebendigkeit und Selbstführung öffne ich einen Raum für die eigene Wahrnehmung, innere Impulse und das, was sich im Moment zeigt. Dabei geht es nicht um eine Antwort auf ihr Leben sondern um ihre eigene Erfahrung. Mir ist wichtig, dass eine Frau ihre Antwort nicht bei mir sucht, ihre Wahrnehmung darf wieder Raum bekommen und damit auch die Fragen:
Was stimmt für mich?
Was ist jetzt wesentlich?
Kopf voll? Finde deinen Fokus. Dein Audio unterstützt dich dabei:
- Deine Aufmerksamkeit, wieder auf den Moment richten.
- Den Boden unter den Füssen bewusst wahrnehmen.
- Deine Gedanken ruhiger werden lassen
- Klarer wahrnehmen, was sich für dich gerade stimmig anfühlt.
- Den Blick auf das richten, was gerade wichtig ist.
